关于我校瑜伽健身班2015年上半年活动时间安排的通知

各位教职工：

瑜伽健身班于本学期继续开课，时间：3月27日开始，每周五下午14:00-15:00，地点：临港校区学生事务中心101排练室。

请相互转告，欢迎新老学员加入！

      校工会

2015年3月23日

附：活动注意事项：

1、参加瑜伽活动的老师，活动前后半小时禁食。初学者活动幅度不大，可在活动前适当进食水果、面包。

2、瑜伽锻炼要求一个相对安静的环境，最好活动前10分钟进入场地准备。

3、瑜伽垫自备。

4、身着舒服、宽松的服装。